運動不足– tax –

the SILK 大門浜松町店は、女性マシンピラティススタジオです。女性限定の空間で、音楽に合わせたリズミカルなレッスン形式を採用しており、体験者の8割がピラティス初心者で初めての方でも安心して行うことができます。PMA加盟団体の資格を持つプロが監修...

zen place pilates 東陽町スタジオは、全国150店舗以上を展開する業界最大手のピラティス専門スタジオです。マット・マシン・プライベートすべてに対応しており、海外の病院リハビリにも使われるリフォーマーやキャデラックを完備しています。有資格インス...

浦和にあるzen place pilatesは、全国150店舗以上を展開する業界最大手のピラティススタジオです。マット・マシン・パーソナルと多種多様なレッスン形式に対応しており、初心者から経験者まで、自分に合ったレッスンを選ぶことができます。月額プランのみ...

WECLEは、予約不要でふらっと通えるストレッチ×マシンピラティスの専門店です。1回30分のセミパーソナル形式で、インストラクターがマシンの使い方から丁寧にサポートしてくれるので、初めての方でも安心してレッスンを受けることができます。さらに、予約...

pilates Kは、女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使ったグループレッスンでは、ボディメイクに特化した17種のプログラムを提供しています。全身はもちろん、ヒップや二の腕など気になる部位を部分別プログラムによって集中的に鍛...

CLUB PILATESは、世界最大級のマシンピラティス専門スタジオです。グループレッスンを中心に、資格を持つインストラクターが一人ひとりを丁寧にサポートします。希望に応じてパーソナルレッスンも選べるため、初心者でも安心して自分のペースで通うことが...

Pilates KASANE 浜松プラザフレスポ店は、4名以下の少人数制セミパーソナルレッスンを中心としたマシンピラティススタジオです。和モダンをコンセプトにした落ち着いたピラティス空間を整えています。さらに、呼吸・骨盤・姿勢といった、身体の土台から丁...

Larara pilates 函館は、函館市中島町にある「変わりたいを叶える」をコンセプトにした女性専用ピラティススタジオです。駐車場も完備しており通いやすい立地が魅力です。マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しており、マシンピラティスは完全...

ピラティススタジオ ルルドは、ポールスターピラティス認定スタジオです。アメリカ・マイアミに本部を置く国際的なピラティス教育団体のコンプリヘンシブ資格を保有するインストラクターが、リハビリを基盤とした本格的なピラティスを提供しています。 ト...

ピラティスミラー塚口店は、コナミスポーツが運営するマシンピラティス未経験者におすすめのスタジオです。特徴は、初心者でも動きが再現しやすいよう鏡を用いたところで、正しいフォームを身に付けることで、短時間でも効果的なエクササイズが実現できま...