9つのピラティススタジオをご紹介します！
まずは、比較表からご覧ください！
サッと比較！恵比寿のピラティススタジオ一覧▼
| スタジオ名(全9件) | 特徴 | 利用目的 | 詳細・公式 | レッスン方式 | ジャンル | 入会金 | 料金 | アクセス | その他 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| the SILK 広尾店 公式サイト |
音楽×リフォーマーが楽しい！ 初心者8割で安心の女性専用！ 本館・別館2店舗で予約が取りやすい！ |
ダイエット / ボディメイク / 姿勢改善 など | 公式サイト詳細↓ | グループ / パーソナル | マシン | 入会金:10,000円 事務手数料:1,000円 ※体験当日入会で無料 |
ライト3(月3回)13,280円 スタンダード4(月4回)15,280円 フル(デイ)19,280円 フル22,280円 | 広尾駅2番出口 徒歩4分 |
男性利用：不可能 初回体験：無料（キャンペーン中） ※手ぶらセット付き |
| Pilates Mee 恵比寿店 公式サイト |
女性専用マシンピラティス専門！ 少人数制セミパーソナル形式！ 当日予約・当日キャンセル可能！ |
セミパーソナル / ボディメイク / 女性専用 など | 公式サイト詳細↓ | グループ / パーソナル | マシン | 入会金 33,000円（税込）※体験レッスンの当日入会で無料 | 1回あたり5,500円〜（月4回19,800円） | 恵比寿駅 徒歩5分 | 男性利用：不可能 初回体験：初回体験：9,800円 → 0円（税込）※毎月30名限定 |
| ルルト 恵比寿店 | 理学療法士監修のマシンピラティス！ マンツーマン完全パーソナル指導！ 体験当日入会で入会金無料！ |
姿勢改善 / 理学療法士監修 | 詳細↓ | パーソナル | マシン | 入会金 22,000円（税込）※体験当日入会で無料 | 月29,700円〜（月3回）/ 1回9,900円〜 | 恵比寿駅 徒歩5分 | 男性利用：可能 初回体験：通常12,000円 / 平日限定1,000円キャンペーンあり / 土日祝5,000円（45分） |
| zen place pilates 恵比寿スタジオ 公式サイト |
業界最大手・150店舗以上！ 本格マシンでマット&マシン全対応！ 体験レッスン1,000円〜！ |
グループレッスン / パーソナル / 少人数制 など | 公式サイト詳細↓ | グループ / パーソナル | マット / マシン | 入会金 33,000円（税込）※グレード01 ※体験当日入会で無料 | 月10,450円〜（マットグループ月4回） | 恵比寿駅 徒歩5分 | 男性利用：可能 初回体験：マットグループ体験1回 1,000円（税込・55分）/ マシングループ体験1回 3,000円（税込）/ プライベート体験1回 9,900円（税込） |
| BDC PILATES 恵比寿スタジオ | 世界的ダンススクールBDCプロデュース！ 採用率3%・有資格インストラクターのみ在籍！ 女性専用・最大8名の少人数制グループレッスン！ |
プライベートレッスン / 姿勢改善 | 詳細↓ | グループ / パーソナル | マシン | 入会金 11,000円（税込）＋ 事務手数料 2,200円（税込）＋ 施設維持費 770円/月（税込） | グループ月4回 15,400円〜 プライベート月1回 9,900円〜 | 恵比寿駅 徒歩3分 | 男性利用：不可能 初回体験：グループ：通常クラス（Reformer）または体験会を受講 / プライベート体験：9,900円（税込・60分） |
| ELEMENT（エレメント）恵比寿・目黒店 公式サイト |
1回30分・マンツーマンマシンピラティス！ 通い放題プランあり！毎日通えば1回約2,750円！ ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料！ |
プライベートレッスン / ボディメイク / マシンピラティス など | 公式サイト詳細↓ | パーソナル | マシン | 入会金 33,000円（税込）※LINE登録限定で無料キャンペーンあり | 月4回 22,000円〜 全日通い放題 55,000円/月 | 恵比寿駅 徒歩9分 / 目黒駅 徒歩9分 | 男性利用：可能 初回体験：初回体験トレーニング 3,300円（税込）※体験当日入会で無料 |
| CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店 公式サイト |
世界1,000店舗以上展開！ 最大12名のグループレッスン！ 初心者〜上級者まで4段階のレベル別！ |
グループレッスン / ダイエット / ボディメイク など | 公式サイト詳細↓ | グループ / パーソナル | マシン | 入会金 5,500円（税込）+ 事務手数料 2,200円（税込） | 月4回 14,190円 月8回 26,290円 通い放題 40,590円 | 恵比寿駅東口 徒歩約5分 | 男性利用：可能 初回体験：30分の無料体験レッスン |
| Pilates en Rose（ピラティスアンローズ）代官山店 | 入会金・月会費なし！ BASI Pilates国際資格保持インストラクター！ 1対1のプライベートマシンピラティス！ |
プライベートレッスン / 姿勢改善 | 詳細↓ | パーソナル | マシン | なし（入会金・月会費なし） | 体験3回18,000円（6,000円/回） 通常1回9,500円〜 | 代官山駅東口 徒歩2分 | 男性利用：可能 初回体験：体験セッション 3回18,000円（6,000円/回）有効期限：購入日から2ヶ月 |
| Pilates studio Citrus（ピラティススタジオシトラス）恵比寿 | STOTT PILATES®マシン完備！ 完全予約制プライベートスタジオ！ 女性専用スタジオ！ |
プライベート / 女性専用 / 姿勢改善 など | 詳細↓ | パーソナル | マット / マシン | 入会金 11,000円（税込）＋ 事務手数料 2,200円（税込）※1年プランご契約で入会金無料 | 月1回：9,900円 月2回：19,400円 月4回：36,800円 など | 恵比寿駅 徒歩3分 | 男性利用：不可能 初回体験：要お問い合わせ |
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオやパーソナルジムの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
実際に体験取材等もして、満足いただけるような記事作成を心がけております。
メディアに関するお問い合わせは
info@praiasta.com よりお願いします。
恵比寿のおすすめマシンピラティススタジオ9選！
以下から恵比寿のマシンピラティスをご紹介していくので、ぜひ参考にしてください。
音楽×リフォーマーで楽しくボディメイク！
本館と別館の2店舗体制で予約が取りやすい！
the SILK 広尾店は、音楽に合わせるレッスンが特徴のマシンピラティススタジオです。PMA加盟団体のプロが監修したリフォーマーレッスンを受けることができます。体験者の8割がピラティス初心者なので、運動が苦手な方でも安心して始めることができます。本館と別館の2店舗体制で予約も取りやすく、リファのアメニティまで完備されているので、出勤前や仕事帰りにも立ち寄れます。
パーソナルレッスンにも対応しており、グループで物足りなくなったらマンツーマンへのステップアップも可能です。月3回12,980円からのプランがあり、ライフスタイルに合わせた通い方を選べるのも魅力です。
初期費用
入会金:10,000円
事務手数料:1,000円
※体験当日入会で無料
初回体験
無料（キャンペーン中）
※手ぶらセット付き
公式サイト:
https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/hiroo/
【住所】
〒150-0012 東京都渋谷区広尾5丁目19-4 SR広尾 3階
【アクセス】
東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口より徒歩4分
【営業時間】
7:30〜22:00
【定休日】
年末年始（12/29〜1/3）
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
・通常入会金 10,000円 → 【0円】
・通常事務手数料 1,000円 → 【0円】
・体験当日入会が条件
■ 特典②50分無料体験・手ぶら体験セット付
・ウェア/靴下/タオル/お水 無料
女性専用マシンピラティス！
少人数制セミパーソナル形式！
Pilates Mee 恵比寿店は、女性専用マシンピラティス専門スタジオです。最大の特徴は、1コマ最大3名までの少人数制セミパーソナル形式です。インストラクターが一人ひとりの体の状態・癖・目的に合わせてメニューを組み、正しい姿勢と負荷でレッスンを進めます。また当日予約・当日キャンセルも可能なので、急な予定変更にも柔軟に対応可能です。
セミパーソナルプランは1回あたり1,250円〜という圧倒的なコストパフォーマンスも魅力です。完全1対1のパーソナルプランも用意されており、1,000種類以上のレッスンメニューから自分に合ったプログラムを受けられます。
初期費用
入会金 33,000円（税込）※体験レッスンの当日入会で無料
初回体験
初回体験：9,800円 → 0円（税込）※毎月30名限定
公式サイト:
https://m-pilates.com/shop/tokyo/ebisu/
【住所】
〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿１丁目２１−１１
【アクセス】
JR・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分。JR恵比寿駅 西口改札を出て右に進み、マクドナルドを通過し道沿いをしばらく直進。交差点を渡り右へ。みずほ銀行の角を左に曲がり、しばらく直進して交差点を左。ベージュの建物の1番右の入り口。
【営業時間】
9:00〜21:15
【定休日】
不定休
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
理学療法士監修のマシンピラティス！
マンツーマン完全パーソナル指導！
ルルト 恵比寿店は、理学療法士監修のマシンピラティス専門スタジオです。理学療法士が考案・監修したプログラムのもと、有資格インストラクターが完全マンツーマンで指導します。一人ひとりの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのセッションを提供しています。姿勢改善・ボディメイク・腰痛・肩こりなどの不調改善まで幅広く対応しています。
レッスン中だけでなく24時間サポート体制も整っており、自宅でのセルフケアまで丁寧にアドバイスしてもらえます。
月額プラン（全コース1回50分）
初期費用
入会金 22,000円（税込）※体験当日入会で無料
初回体験
通常12,000円 / 平日限定1,000円キャンペーンあり / 土日祝5,000円（45分）
【住所】
東京都渋谷区東3-19-10 恵比寿MJビル4F
【アクセス】
恵比寿駅（JR・東京メトロ日比谷線）西口 徒歩5分 / 代官山駅 徒歩8分 / 渋谷駅新南改札 徒歩10分
【営業時間】
9:00〜21:00
【定休日】
記載なし
【駐車場】
なし（近隣のコインパーキングを利用）
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
業界最大手・150店舗以上！
本格マシンでマット&マシン全対応！
zen place pilates 恵比寿スタジオは、マット・マシン・プライベートの3スタイルに対応したピラティス専門スタジオです。balanced body®︎のリフォーマー・キャデラック・コンボチェアなど本格マシンが揃っており、少人数制のマシングループやプライベートで質の高いレッスンが受けられます。世界基準の資格を持つエデュケーターが在籍し、グループレッスンは一人ひとりの動きを丁寧にサポートしています。
マットグループなら月4回10,450円からとリーズナブルに始めることができ、全国150店舗以上の相互利用も可能です。初心者・シニア・男性も歓迎の、代官山・渋谷エリアからも通いやすいスタジオです。
初期費用
入会金 33,000円（税込）※グレード01 ※体験当日入会で無料
初回体験
マットグループ体験1回 1,000円（税込・55分）/ マシングループ体験1回 3,000円（税込）/ プライベート体験1回 9,900円（税込）
公式サイト:
https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-ebisu
【住所】
東京都渋谷区広尾1丁目15-3 増田ビル4階
【アクセス】
JR山手線・埼京線「恵比寿駅」西口 徒歩5分 / 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口 徒歩5分
【営業時間】
平日・土日祝 6:45〜21:10（最終レッスンは終業1時間前より）
【定休日】
なし（年中無休）
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 可能
採用率3%・有資格インストラクターのみ在籍！
女性専用・最大8名の少人数制グループレッスン！
BDC PILATES 恵比寿スタジオは、女性専用マシンピラティス専門スタジオです。40年以上の実績を持つプロダンサー養成校「ブロードウェイダンスセンター（BDC）」がプロデュースするスタジオで、ダンサー育成で培った解剖学・運動科学の知見をもとにオリジナルメソッドを提供しています。
グループレッスンは最大8名の少人数制で、リフォーマー（マシン）を使用した55分のレッスンを提供します。カルテシステムにより一人ひとりの身体の状態を記録しており、毎回その日の状態に合わせてメニューをカスタマイズします。
グループレッスン（55分・最大8名） / プライベートレッスン（60分）
初期費用
入会金 11,000円（税込）＋ 事務手数料 2,200円（税込）＋ 施設維持費 770円/月（税込）
初回体験
グループ：通常クラス（Reformer）または体験会を受講 / プライベート体験：9,900円（税込・60分）
【住所】
東京都渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1
【アクセス】
JR恵比寿駅東口 徒歩3分（エビススバルビル隣）
【営業時間】
平日10:00〜20:00 / 土日10:00〜17:00
【定休日】
記載なし
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 不可能
1回30分・通い放題のマンツーマンマシンピラティス！
大手パーソナルピラティススタジオ！
ELEMENT（エレメント）恵比寿・目黒店は、マンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。最大の特徴は「1回30分・通い放題」のスタイルで、全日通い放題プランは月55,000円で、毎日通えば1回あたり約2,750円という高いコストパフォーマンスを実現しています。全プランマンツーマン指導で、インストラクターが一人ひとりの身体の状態・目標に合わせてオーダーメイドプログラムを提供します。
ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインがすべて無料で、手ぶらでそのまま通うことができます。通い放題プラン会員は系列のパーソナルトレーニング店舗を月2回まで利用可能で、オンライン食事指導（月11,000円）もオプションで追加できます。
マンツーマンマシンピラティス（30分）全プランパーソナル指導
初期費用
入会金 33,000円（税込）※LINE登録限定で無料キャンペーンあり
初回体験
初回体験トレーニング 3,300円（税込）※体験当日入会で無料
公式サイト:
https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/ebisu-meguro-pilates/
【住所】
〒153-0062 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101
【アクセス】
JR恵比寿駅ガーデンプレイス口より徒歩9分、JR目黒駅から徒歩9分
【営業時間】
10:00〜22:00
【定休日】
なし（年中無休）
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
世界1,000店舗以上展開！
最大12名のグループレッスン！
CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店は、世界1,000店舗以上を展開するマシンピラティスブランドの日本第1号店です。恵比寿ガーデンプレイス グラススクエア棟1Fに位置し、JR恵比寿駅東口から徒歩約5分、スカイウォーク利用でアクセスできます。最大12名の少人数グループレッスンを中心に、リフォーマーやTRX等15種類以上のマシン・アイテムを活用した多彩なプログラムを提供しています。
Reformer Flow・Cardio Sculpt・F.I.T.など7種類、4段階のレベル別クラスがあり、初心者から上級者まで対応しています。グループレッスンは月4回14,190円〜と始めやすい料金設定で、プライベートレッスンも実施中です。
初期費用
入会金 5,500円（税込）+ 事務手数料 2,200円（税込）
初回体験
30分の無料体験レッスン
公式サイト:
https://clubpilates.co.jp/studio/yebisugardenplace/
【住所】
〒150-6090 東京都渋谷区恵比寿4丁目20-4 恵比寿ガーデンプレイス グラススクエア棟1F
【アクセス】
JR山手線「恵比寿駅」東口より徒歩約5分。恵比寿スカイウォーク利用で雨でも濡れずにアクセス可能。
【営業時間】
月〜金 7:00〜21:00 / 土 7:00〜18:00 / 日 7:00〜18:00
【その他】
レッスン: グループ / パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
BASI Pilates国際資格保持インストラクター！
1対1のプライベートマシンピラティス！
Pilates en Rose（ピラティスアンローズ）は、代官山駅東口から徒歩2分・恵比寿駅から徒歩10分の好立地にあるマシンピラティス専門スタジオです。入会金・月会費不要のチケット制で、BASI Pilates国際資格を持つインストラクター全員が完全1対1のプライベートセッションを提供しています。
リフォーマーやキャデラックなど全5種類のBASI Systems製マシンを完備しており、クライアントのその日の体調・目標に合わせた完全オーダーメイドの60分セッションを行います。姿勢改善・腰痛・肩こり改善・ボディメイク・産前産後・側弯症など多様なニーズに対応しており、初心者から経験者まで幅広くオススメできるスタジオです。
初期費用
なし（入会金・月会費なし）
初回体験
体験セッション 3回18,000円（6,000円/回）有効期限：購入日から2ヶ月
【住所】
東京都渋谷区恵比寿西1丁目33-3 光雲閣406
【アクセス】
東急電鉄「代官山駅」東口 徒歩2分 / JR「恵比寿駅」西口 徒歩10分 / 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」4番出口 徒歩6分
【営業時間】
毎日 7:00〜21:00
【定休日】
不定休
【駐車場】
なし
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マシン
男性利用: 可能
STOTT PILATES®マシン完備！
完全予約制プライベートスタジオ！
Pilates studio Citrus（ピラティススタジオシトラス）は、恵比寿駅から徒歩3分の好立地にある完全予約制プライベートピラティススタジオです。世界トップブランド「STOTT PILATES®」のマシン・ツールを完備しており、マット・マシン両方のピラティスに対応しています。女性専用スタジオで、一人ひとりの身体の状態に合わせた完全オーダーメイドの1対1セッションが特徴です。
月1回9,900円〜の月額プランを用意しており、1年プラン契約で各コース1回あたり1,000円引き・入会金が無料になるお得な制度も用意しています。
月額プラン（1年プランで各コース1回1,000円引き）
初期費用
入会金 11,000円（税込）＋ 事務手数料 2,200円（税込）※1年プランご契約で入会金無料
初回体験
要お問い合わせ
【住所】
東京都渋谷区恵比寿（完全予約制のため詳細住所は予約確定後にご案内）
【アクセス】
JR「恵比寿駅」より徒歩3分
【営業時間】
8:00〜22:00
【定休日】
年末年始
【その他】
レッスン: パーソナル
ジャンル: マット / マシン
男性利用: 不可能
目的別に恵比寿のマシンピラティススタジオを紹介
目的別に恵比寿のピラティススタジオをご紹介！まだ選び切れていない人がいたら、以下からのコンテンツを参考にしてくださいね。
初心者向けの恵比寿にあるマシンピラティス
Pilates Mee 恵比寿店
JR・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分
料金:5人制グループ月4回8,800円 / セミパーソナル月4回19,800円など
- 当日予約・キャンセルOKで気軽に始められる
- 最大5名の少人数制で初心者も安心サポート
- 未経験者71%・6ヶ月継続率96.3%の安定実績
zen place pilates 恵比寿スタジオ
JR山手線・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」西口 徒歩5分
料金:マットグループ月4回10,450円 / 体験マットグループ1,000円など
- 全国150店舗以上展開の業界最大手・初心者でも安心の実績とノウハウ
- 「エデュケーター」が一人ひとりの変化に寄り添う丁寧な指導スタイル
- 体験マットグループ1,000円〜・体験当日入会で入会金33,000円が無料
CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店
JR「恵比寿駅」東口より徒歩約5分（スカイウォーク利用で雨でも安心）
料金:月4回14,190円 / 体験30分無料など
- 体験30分完全無料・Introクラスでマシンの使い方から丁寧に学べる
- 世界1,000店舗以上の実績から生まれた初心者に優しい指導メソッド
- 7:00オープンで生活スタイルに合わせて通いやすく継続しやすい
パーソナル・マンツーマンの恵比寿にあるマシンピラティス
Pilates en Rose（ピラティスアンローズ）代官山店
東急「代官山駅」東口 徒歩2分 / JR「恵比寿駅」西口 徒歩10分
料金:体験3回18,000円（6,000円/回）/ 通常1回9,500円〜
- 入会金・月会費なし！都度払いチケット制で縛りゼロ
- BASI Pilates国際資格保持インストラクターが全員1対1指導
- 全5種類のBASI Systems製マシン完備・産前産後も対応
Pilates studio Citrus（ピラティススタジオシトラス）恵比寿
JR「恵比寿駅」より徒歩3分
料金:月1回9,900円 / 月4回36,800円など（月額プラン）
- STOTT PILATES®マシン完備の完全予約制プライベートスタジオ
- 月1回9,900円〜と恵比寿エリア最安クラスの月額パーソナル
- 1年プランで入会金無料・1回あたり最大1,000円引き
Pilates Mee 恵比寿店
JR・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分
料金:セミパーソナル月4回19,800円 / パーソナル月4回39,600円など
- セミP+完全パーソナルの両形式に対応（1回4,950円〜）
- 美脚・姿勢改善・肩こり改善など8種類の目的別プログラム
- 全国112店舗相互利用可・チケット翌月繰越OK
ELEMENT（エレメント）恵比寿・目黒店
JR恵比寿駅ガーデンプレイス口より徒歩9分 / JR目黒駅より徒歩9分
料金:月4回22,000円 / 全日通い放題55,000円など
- 1回30分・マンツーマン専門で通い放題プランあり
- ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインすべて無料
- 系列パーソナルトレーニング店舗を月2回まで利用可
ルルト 恵比寿店
恵比寿駅（JR・東京メトロ日比谷線）西口 徒歩5分
料金:月3回29,700円 / 月4回38,400円など
- 理学療法士監修の完全マンツーマンマシンピラティス
- 体験当日入会で入会金22,000円が無料
- 24時間サポート体制で自宅でのセルフケアまで指導
男性利用可能の恵比寿にあるマシンピラティス
zen place pilates 恵比寿スタジオ
JR山手線・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」西口 徒歩5分
料金:マットグループ月4回10,450円 / リフォーマー月4回15,400円など
- 恵比寿エリア唯一の男性OKグループレッスン
- マット・マシン両対応でスタイルが選べる
- 全国150店舗以上の相互利用可・年中無休
CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店
JR「恵比寿駅」東口より徒歩約5分（スカイウォーク利用）
料金:月4回14,190円 / 月8回26,290円 / 通い放題40,590円など
- 世界最大マシンピラティスブランドが男女共用で通える
- 7:00オープンで出勤前にも通えるスケジュール
- 体験30分無料で気軽にスタートできる
Pilates en Rose（ピラティスアンローズ）代官山店
東急「代官山駅」東口 徒歩2分 / JR「恵比寿駅」西口 徒歩10分
料金:体験3回18,000円（6,000円/回）/ 通常1回9,500円〜
- 入会金・月会費なし・男性も歓迎のプライベートスタジオ
- BASI国際資格インストラクターによる完全1対1指導
- 姿勢改善・腰痛・アスリートまで幅広いニーズに対応
ELEMENT（エレメント）恵比寿・目黒店
JR恵比寿駅ガーデンプレイス口より徒歩9分 / JR目黒駅より徒歩9分
料金:月4回22,000円 / 全日通い放題55,000円など
- 1回30分・マンツーマン専門で男女共用
- ウェア・シューズ・プロテインまで全て無料の手ぶらOK
- 毎日通えば1回あたり約2,750円のコスパ
ルルト 恵比寿店
恵比寿駅（JR・東京メトロ日比谷線）西口 徒歩5分
料金:月3回29,700円 / 月4回38,400円など
- 理学療法士監修で男性の体の悩みにも的確に対応
- 完全マンツーマンで人目を気にせず集中できる
- 腰痛・姿勢改善など明確な目的がある方に最適
【注意点】入会時に気をつけたい恵比寿のピラティスについて
ここでは、恵比寿のピラティスに通う際の注意点を解説していきます。その前に、恵比寿のピラティスの良いところをサクッと紹介。
恵比寿エリアの9スタジオはJR・東京メトロ恵比寿駅から徒歩3〜10分圏内に集中しており、アクセスが良好です。世界的ダンススクールBDCプロデュースや世界1,000店舗のCLUB PILATESまで選択肢が豊富にあり、BASI・STOTT・理学療法士監修と指導品質にこだわったスタジオが揃っているのが恵比寿エリアの強みです。
女性専用スタジオが多く、男性の選択肢が限られる
9スタジオ中4スタジオが女性専用のため
男性はまず男女共用スタジオを確認すべき
恵比寿エリアの9スタジオのうち、the SILK広尾店・BDC PILATES・Pilates Mee・Pilates studio Citrusの4スタジオは女性専用です。男性がピラティスを始めたい場合は、zen place pilates恵比寿・CLUB PILATES恵比寿ガーデンプレイス・Pilates en Rose・ELEMENT恵比寿・目黒店・ルルト恵比寿店の5スタジオが対象となります。特にグループレッスンで男性が通えるのはzen placeとCLUB PILATESの2スタジオのみのため、男性でグループ形式を希望する場合は選択肢がかなり絞られます。事前に必ず男性利用可否を確認してから体験予約をしましょう。
パーソナル専門スタジオは月額費用が高め
パーソナル月3〜4回は22,000円〜38,400円と
グループの2〜3倍の費用がかかる
恵比寿エリアのパーソナル専門スタジオ（ルルト・ELEMENT・Pilates en Rose）は月3〜4回で22,000円〜38,400円と、グループレッスン主体のスタジオ（Pilates Mee 5人制月4回8,800円・zen place月4回10,450円）と比べて2〜3倍の費用がかかります。一方でパーソナルは自分のペースで身体の悩みにピンポイントで対応してもらえるため、腰痛・姿勢改善など明確な目的がある方には費用対効果が高い選択肢です。入会金不要のチケット制（Pilates en Rose）を活用すれば、まず試してから継続するか判断することもできます。
怪我や体調など考慮した柔軟な指導体系があるか
ピラティスに通ったゆえに、より体調が悪化したり全く痩せないなどに。。
ピラティススタジオでもインストラクターさんの結果を出したいという願望が先を行き過ぎ、ユーザーを無視するような指導が目撃されています。
持病や既往歴がある人は、その不安があってもきちんと対応してもらえそうかは必ず確認しておかないといけません。
なお本記事で紹介しているピラティスはすべて目視またはインタビュー取材、体験取材を行っているので、悪評高いものは取り扱っていません。
【その他】知っておくべきピラティススタジオ注意点一覧
最後に、その他として事前に知っておくべきピラティススタジオの注意点を以下にまとめました。
- レッスンの種類や開催スケジュールについて
- あなたの悩みにアプローチできる内容か / 自分のライフスタイルでもきちんと無理なく通えそうか
- 自分が通いたい時間帯の混雑具合について
- 通いたい時間帯で、予約がきちんと取りやすいかどうか / オンライン予約システムがあれば、本当に混雑していないか確認するなど
- 予約のキャンセルポリシーについて
- 急な予定変更があった場合の対応がどうなるか / 無償キャンセルの期日やペナルティの有無など
- 一見して分からない不明瞭な料金体系
- 記載されていない追加料金や、隠れた費用がないか
- あなたにとって不利な契約条件
- 特にキャンペーンが適用の際に、あまりに不利な契約の縛りがないか / 契約期間が長すぎたり、キャンペーンの適用されるプランが限定的など
いざピラティスの体験や見学にいくと、最後にカウンセリングや入会案内を受けることも多いです。新しいことを始めようと気分が高まっていると、判断力が鈍ってしまうこともたまにありますよね。
その際に、これまでに紹介した注意点を確認してみてくださいね。
