結論からいうと、WECLE（ウィークル）は「予約せずに短時間で通いたい」「グループレッスンより自分のペースを重視したい」という方に向いているマシンピラティススタジオです。
1回30分のサーキット形式で、通い放題プランや24時間利用できる店舗がある一方、長時間のレッスンや常時マンツーマンの指導を求める方には合わない場合があります。
- 仕事や家事のすきま時間に1回30分で運動したい人
- 予約の手間を減らして自分のペースで通いたい人
- マシンピラティスとストレッチの両方を取り入れたい人
- 体験して店舗やスタッフとの相性を確かめたい人
この記事では、取材班がWECLE阿佐ヶ谷店で体験した内容と、各店舗へ寄せられたGoogleマップの口コミを分けて紹介します。料金・営業時間・利用条件は店舗や時期によって異なる場合があるため、2026年9月14日時点の公式情報も確認しながら解説します。
Dr.stretchが体系化した「コアバランスストレッチ」という独自の技術をピラティスに応用し、ユーザーに提供しているのが「WECLE（ウィークル）」。
「伸ばす」×「使う」に特化したマシンピラティスに興味がある方にぜひおすすめできるスタジオです。
こんにちは！まだまだ反り腰が悩みのmaikoです。
今回はWECLEでマシンピラティスを体験してまいりました！
マシンピラティスといえば、まだ身構えてしまう方もいるかと思いますがWECLEは24時間営業、1回30分とかなり気軽に通えるシステムのスタジオでした。
体験の様子を先に見たい方はこちらからスキップしてください！
※当メディアでは、「必ず改善する」「No1」など消費者を欺くような表現を規制しております。ピラティススタジオの利用を検討している人へ、捻じ曲げられた情報が届くことがないように、景品表示法および消費者契約法などを遵守して作成しています。
参考：法律による表示規制（経済産業省）
参考2：令和5年10月1日からステルスマーケティングは景品表示法違反となります。（消費者庁）
WECLE（ウィークル）の料金・基本情報と3つの特徴
WECLE（ウィークル）は「いつでも手ぶらで、30分ピラティス」をキャッチコピーに掲げるピラティススタジオです。忙しい現代人でも無理なく続けられるよう、短時間で効率的に身体を整えられる仕組みが特徴で、仕事や家事の合間にサクッと通える新しいスタイルのピラティススタジオとして注目を集めています。
WECLEは、ストレッチ専門店「Dr.stretch（ドクターストレッチ）」を展開する株式会社nobitelが運営しています。身体のケアやコンディショニングに関する豊富なノウハウを活かして、初心者でも安心して始められるサポート体制が整っています。
レッスンは1回30分の時短設計で、運動が苦手な方やジム通いが続かなかった方でも取り入れやすいのがポイントです。なんと“手ぶらで通える”という気軽さもあり、ウェアや持ち物の準備は必要ありません。
2026年2月時点で全国に24店舗を展開しており、今後もさらなる拡大が予定されているWECLE。通いやすさと効率性を両立したスタジオとして、これからますます人気が高まっていくでしょう。
そんなWECLEの主な特徴として以下の3点について、それぞれ解説していきます。
- 24時間営業で通い放題（※料金表あり）
- 予約不要で1回30分。いつでもピラティスに通える
- ストレッチとピラティス両方の要素を兼ね備えている
①24時間営業で通い放題（※料金表あり）
WECLEはマシンピラティススタジオとしては珍しい24時間営業のスタジオです。（※一部店舗を除く）
入会時には以下3種類からプランを選べますが、月に5~6回以上通うのであれば「ベーシック+」より上の通い放題のプランを選ぶとお得に通えるでしょう。
| プラン | 価格（税込） | 内容 | 1回あたりの金額 |
|---|---|---|---|
| シンプル | 9,680円~/月 | 月4回 | 2,420円 |
| ベーシック＋ | 12,980円~/月 | 通い放題+24時間利用 | 2,163円（※1） |
| プログレス | 16,280円~/月 | 通い放題+24時間利用 +パーソナルレッスン（月1回） | 2,713円（※1） |
※シンプルプランの場合、利用可能な時間帯は平日10〜20時、土日祝10〜18時です。料金・利用条件・24時間営業の対象は店舗や時期によって異なる場合があります。申し込み前に利用予定店舗の公式ページで最新情報をご確認ください。（2026年9月14日確認）
ピラティスのパーソナルレッスンは相場だと1回あたり10,000円を上回る場合もあるので、マンツーマンでのレッスンにも興味がある方は「プログレス」を選ぶと、よりリーズナブルに毎月ピラティスを楽しむことができます。
シンプルの特徴
専用アプリ使用可能
平日10時〜20時
土日祝10時〜18時
月4回まで
ベーシックの特徴
専用アプリ使用可能
通い放題
商品5%割引
24時間営業
水素水飲み放題
プログレスの特徴
専用アプリ使用可能
通い放題
24時間営業
水素水飲み放題
パーソナルレッスン月1回無料
他店舗利用可能
体組成計
商品20%割引
②予約不要で1回30分。いつでもピラティスに通える
WECLEは事前予約不要でピラティスエクササイズを行えるスタジオです。初心者でも無理なく運動を続けられるよう、「通いやすさ」「継続のしやすさ」に重きを置いたプログラム設計がなされており、自然と運動習慣が身につくと利用者からも高い評判を集めています。
一般的なピラティススタジオでは、決められたスケジュールの中から空いている枠を予約して通う形式が多く、人気の時間帯や曜日によっては予約が取りづらいことも少なくありません。せっかく運動を始めようと思っても、「行きたい時に枠が空いていない」「予約の手間が面倒で続かない」といった声もよく耳にします。
その点WECLEは、予約なしで立ち寄れるシステムのため、仕事の合間や帰り道などのすきま時間を活用して通いやすいのが魅力です。忙しい方でも生活の中に無理なく運動を組み込めるので、継続へのハードルがぐっと下がりますね。
また、1回30分という短時間設計もポイントです。長時間のレッスンに不安がある方や、運動が久しぶりの方でも取り組みやすく、効率よく身体を整えることができます。「短時間でもしっかり効果を感じたい」「まずは気軽に始めたい」という方にとって、嬉しいスタジオといえるでしょう。
③ストレッチとピラティス両方の要素を兼ね備えている
WECLEではDr.stretchの本領であるストレッチとマシンピラティスを掛け合わせた「ストレッチピラティス」という独自のピラティスメニューを提供していることも大きな特徴の1つです。
ストレッチとピラティスを掛け合わせた独自の手法を開発した理由については、公式が以下のようにメッセージを発信しています。
ピラティスとは体幹やインナーマッスルを鍛えるエクササイズですが、
WECLE公式サイトから引用
本当にバランスのとれた身体を作る為には鍛えるだけでは不十分で、
同時に身体を伸ばして柔らかくする必要があります。
「より多くの方にバランスのとれた身体を手に入れて人生を豊かに過ごしてもらいたい。」
そんな想いからWECLEではオリジナルマシンを導入し日本で初めてストレッチ〈伸ばす〉ピラティス〈使う〉を掛け合わせたストレッチピラティスを始めました。
このメッセージの中でも触れられていますが、WECLEはストレッチピラティスを実践できる環境を作るために、公式サイトで「世界初」と案内するストレッチピラティス用のオリジナルマシンを各スタジオに導入しています。
もちろんリフォーマーやチェアも完備されています。
| マシンの画像 | オリジナルマシンの名前 | 用途 |
|---|---|---|
 | Beautiful Back （ビューティフルバック） | 広背筋を伸ばすトレーニングをサポートするマシン。 |
 | Smooth Hip Joint （スムースヒップジョイント） | 股関節の柔軟のため、開脚をサポートするマシン。 |
 | Smooth Shoulder Blades （スムースショルダーブレイズ） | 肩甲骨の柔軟をサポートするマシン。 |
WECLE（ウィークル）のメリット・デメリット
WECLEのメリット
- 予約不要で、予定が変わりやすい人も通いやすい
- 1回30分なので、仕事や家事のすきま時間に取り入れやすい
- サーキット形式で周囲と動きを合わせず、自分のペースで進めやすい
- マシンピラティスとストレッチを組み合わせた運動ができる
WECLEのデメリット・注意点
- 長時間のグループレッスンを受けたい人には30分が短く感じられる場合がある
- サーキット形式のため、最初から最後までマンツーマン指導を受けたい人には向かない場合がある
- 24時間利用できない店舗があり、スタッフの常駐時間も店舗ごとに異なる
- 混雑状況やサポートの受けやすさは、店舗・時間帯によって異なる
通いやすさはWECLEの大きな魅力ですが、サーキット形式やスタッフのサポート方法が自分に合うかは体験時に確認しておくと安心です。
WECLE（ウィークル）の口コミ・評判を調査
WECLE（ウィークル）の複数店舗に投稿されたGoogleマップの公開口コミから、通いやすさ・レッスン時間・スタッフの対応・サーキット形式に関する内容を確認し、良い口コミと気になる口コミに分けて整理しました。
口コミは利用店舗、時間帯、投稿時期、個人の目的によって評価が異なります。また、以下の口コミは体験取材者の感想とは分けて掲載しています。WECLEが自分に合うか判断する材料の1つとしてご覧ください。
良い口コミ
引っ越して通勤経路となったので入会しました。普段はスタッフさんのいない時間帯に利用していますが、セキュリティ等の不安もありません。スタッフさんがいる時に行くとしっかり見てもらえるし、違う動きを教えてくれたりするのが楽しいです。予約不要で24時間営業なので、仕事帰りに行きやすいです。継続して習慣にしていきたいです。
WECLE 浦和店の口コミ｜Googleマップ
たった30分の体験で、自分の身体のどこがおかしいのかよく分かった！即入会。最初は30分じゃ物足りない、、と思ったが、これこそが長く楽しく続けられる秘訣かも？！
WECLE 三軒茶屋店の口コミ｜Googleマップ
きちんと筋肉が使えていると、たった30分でも汗かいて終わった後にスッキリします。スタッフの皆さん感じが良く、覚えが悪い私にも根気よく何度でも優しく教えてくれます。腰痛もかなり良くなりました。姿勢がこれほどまでに大事だったとは。理想の身体になるまで頑張ります！
リーズナブルで通い放題のピラティス、とてもおすすめです。 1回30分、6種類の器具✕４分ずつ。 一番最初に自分に合ったプログラムを組んでもらえるので、初心者でも身体が硬くても問題なく、楽しく通えています。 姿勢や呼吸の仕方など、アドバイスを細かく貰えるので、フリーで回る日もマンツーマンで教えて貰っているような感じです！ まだはじめて1ヶ月ですが、反り腰が少し改善しました(^^)
WECLE 三軒茶屋店の口コミ｜Googleマップ
WECLEに寄せられた良い口コミを見ると、「スタッフの方の丁寧さ」に関するサービス面について触れたものや「30分でも確かに効果を実感できている」といった効果の面でのポジティブな口コミが多く見られました。
短期間で身体の変化を感じたという口コミもありますが、感じ方や変化の程度には個人差があります。口コミだけで効果を判断せず、体験時の身体の動かしやすさや継続しやすさも確認しましょう。
気になる口コミ
月に1回、2名の客に対して1名のトレーナー30分の中でレクチャーするので細かく教えてもらうには時間はありません。 フリーで通っている時に積極的にトレーナーに質問して、何を意識すれば良いのかなど学ぶのが良いと思います。 サーキット式でとにかく身体を動かすので運動習慣を身につけるにはとても良いと思います。 マンツーマンレッスンのピラティススタジオのような本当の意味での個人に合わせたエクササイズではありませんが、月1万円以下で通い放題というコストパフォーマンスの高さ？気軽に通えるのが魅力です。
WECLE 武蔵小山店の口コミ｜Googleマップ
月額10000円以上で１日30分1回のみしか利用できませんので、高めの値段設定だと思います。 効果は出そうですが、マシンの使い方が難しく、初回のみ予約制でスタッフが教えてくれるが、２回目以降はスタッフに聞いたりしながら自分でやるスタイル。 だか、スタッフの数が足りず、近くにいないので聞けない。 しかもサーキット形式で４分やったら次のマシンに進まなければいけないので、やり方がわからないと時間だけが過ぎていく。
WECLE 新潟新和店の口コミ｜Googleマップ
WECLEに寄せられた気になる口コミを見ると「少人数式のパーソナル形式の物足りなさ」や「2回目以降のインストラクターさんからのフォローが薄い」といった内容の口コミが見られました。
店舗や対応されたインストラクター、スタッフの方によっても満足度にムラが出る部分だと思われますが、こちらも1つの参考にしてみてください。
WECLE（ウィークル）で体験を受けた取材班の感想・口コミ
ここからは実際にWECLE阿佐ヶ谷店に訪問して体験を受けた取材班の感想・口コミを紹介していきます。
今回は全国に店舗を構えるWECLEにお邪魔して体験を受けてきましたので、レッスンの様子や感想を伝えていきます。
体験をしに行った時はお昼すぎだったのですが、常連と思われる60代くらいの女性がマシンを難なくやりこなしていることにとても驚きました！
WECLE店舗の様子
WECLE阿佐ヶ谷店は駅近でアクセスも良く、大通りに面した1Fにテナントを構えた店舗でした！
店内は全体的に清潔感があり、とても綺麗な空間でした！
【動画あり】WECLEレッスン体験の感想と流れを解説！
体験の様子を撮影した動画をアップしました！
姿勢や力の入れ具合について丁寧に指導していただけたので、短時間でしたが非常に満足のいく内容となりました。
詳細についてもレポしていきます！
まずはカウンセリングからスタート！
まず最初にカウンセリングをして自分の姿勢をチェックしてもらいます。
そのあとは壁に背中とかかとをくっつけた状態で、姿勢や体の癖を見てもらいます。
壁と腰の間は手1つ半くらいのすき間が空くことが理想のようなのですが、私はたくさんスペースが空いてしまいました泣
ピラティスの前に丁寧なストレッチ
カウンセリングのあとはマットでのストレッチに入ります。
ピラティスマシンでの運動の前に体をほぐしておくと各部位の可動域が広がり、よりピラティスで得られる効果を高めることができるとのこと。
まず最初にストレッチポールで体をほぐしてくのですが、交互にほぐしていくと、左右のかたさに違いがあることがよく分かりました。
いくつかの動きを終えてマットに仰向けになってみると、ストレッチ前よりも腰がストンと落ちる感じがして、肩周りも気持ちいい！
寝転んで簡単な動きをしただけなのに、体の感覚が変わりました。
5つのマシンを順番にこなしていく（5×4=20分）
店内にはよく見るリフォーマーとチェアの他、別のスタジオでは見たことの無いWECLE独自のオリジナルマシンが置いてありました！
私が体験したのは広背筋と肩甲骨を柔軟できる2つのマシン。
これはまさに「ストレッチピラティス」という感じで、自分1人でやるよりもしっかりと部位を伸ばすことができて、すごーく気持ちがいいんです♪
1つ目は「ビューティフルバック」というマシンを使いました。
棒を両手で持ってぐる～とまわすのですが、ゆっくり広背筋の伸びを感じながら体感もしっかり使っていく必要があります。
イスが固定されてなくてフラフラと動くので座面を動かさないように腰の向きをキープするところが難しいものの、普段なかなか背中をぐぅっと伸ばせることがないので気持ちよかったです！
もう1つ体験したオリジナルマシンがスムースショルダープレイス。
一見すると筋トレ用のマシンにも見えるのですが、左右にぶら下がっている吊り革のような部分を持ってひじを上下することで肩甲骨の柔軟ができます。
一定の高さをキープすることを意識しながら下げていくと肩甲骨の動きが実感でき、終わったあとは肩周りがとてもスッキリします！
こちらはスムースヒップジョイントという3つ目のオリジナルのピラティスマシン。
今回私は体験しなかったのですが、股関節の柔軟をするサポートをしてくれるマシンだとのことです！
体験は以上で終了となりました！
体験全体を通して
今回は初回用のレッスンを受けさせていただいたので、インストラクターさんからのマンツーマン指導を体験することができました。
付きっきりで細かく一つ一つ教えてもらえたので、とても贅沢な時間を過ごせたように思います。
初回の動きということもありメニューはどれも特別難しくはありませんでしたが「ついつい使い慣れてる筋肉に力が入っちゃうな～」と思っているとインストラクターさんにはお見通しだったようで…
本来使うべき部位とその部位を使う動きをするにはどうしたらいいかを丁寧に教えてもらうことができました（笑）
特別汗をかくこともなかったので、着替えを持っていかずとも不快感を感じることは無かったです。
忙しい現代のニーズに合ったWECLEのような店舗が増えていったら、スポーツジム同様にマシンピラティスの人口もまた増えていきそうな気がします！
体験の満足度もすごく高かったので、今後さらに店舗が増えていくことに期待したいです。
お店のインストラクターの皆さんは素敵な笑顔で雰囲気もよく、会員の方にもとても和やかにアドバイスもしていて居心地の良い空間でした。
また今回は新しい体験が出来てとても気持ちよく楽しめました！
WECLE阿佐ヶ谷店の皆さん、ありがとうございました！
WECLE（ウィークル）のよくある質問
WECLEは予約が必要ですか？
通常利用は予約不要です。好きなタイミングで来店できますが、初回体験は予約が必要です。混雑しやすい時間帯や受付方法は店舗によって異なるため、利用予定店舗の公式ページをご確認ください。
WECLEのレッスンは1回何分ですか？
基本の利用時間は1回30分です。複数のマシンを順番に使うサーキット形式で、短時間でも生活に取り入れやすい設計です。
ピラティス初心者や運動が苦手でも利用できますか？
WECLEはセミパーソナル形式で、トレーナーのサポートを受けながら個人のレベルに合わせて運動できます。不安がある場合は、体験時に身体の悩みや運動経験を伝えましょう。
すべてのWECLE店舗が24時間営業ですか？
すべての店舗が24時間利用できるわけではありません。店舗によって営業時間やスタッフの受付時間が異なり、シンプルプランにも利用可能時間の条件があります。
WECLEの料金プランにはどのような種類がありますか？
公式サイトではシンプル、ベーシック、プログレスの3プランが案内されています。料金、利用回数、24時間利用、パーソナルレッスンなどの条件は店舗や時期によって異なる場合があるため、申し込み前に最新の店舗情報をご確認ください。
WECLEは自分のペースでピラティスに通いたい人におすすめ！
WECLEの体験取材、口コミ・評判の調査を踏まえた結果としてWECLEは
- 激しい動きはできないから自分のペースでやりたい
- グループレッスンのピラティスは人の目があって苦手
- 手軽に空き時間で通えるピラティスを始めたい
- 早朝や深夜にもピラティスをできるようにしたい
といった部分で悩んでいる方に強くおすすめできるマシンピラティスタジオだということが分かりました。
定期的にキャンペーンも実施されているようなので、お得な割引を受けて入会されたい方は必ず公式サイトで情報をチェックしてから申し込みを進めるようにすると良いでしょう。
